Tasokasta laitepilatesta ja barrea Helsingin kantakaupungissa, Kluuvissa ja Triplassa!
Paljon laitepilateksen introtunteja vasta-alkajille.
Syyskausi 2026 alkaa 10.8!
Liikuntaedut, tuntien varaaminen jne.
Lahjakortit
Onnea Odottajille Workshop 8.8.
Lue lisää raskausajan työpajasta
Meillä treenaamisen idea on syvemmällä kuin pelkässä kehon ulkomuodossa. Pilates ja barre voimaannuttavat ja huoltavat kokonaisvaltaisesti nykyelämän kuluttamia kehoja.
Huippuohjaajat ja pienryhmäharjoittelu takaavat sen, että tulet kohdatuksi yksilönä ja liikuntatavoitteesi otetaan tosissaan, olitpa vasta-alkaja tai konkari.
Voiko treenaaminen tuntua näin hyvältä? Meiltä astut joka kerta ulos hieman ryhdikkäämpänä, maadottuneempana ja valmiina ihan mihin vain.
Anna laitepilateksen paljastaa miltä treenaaminen voi parhaimmillaan tuntua. Laitepilates linjaa ja huoltaa kehosi toiminnallisesti kestäväksi ja vahvaksi, kohottaa ryhdin ja sytyttää syvät lihasketjut paremmin kuin mikään muu. Tämän tunnin jälkeen afterglow on taattu!
Seuraavat introtunnit pidetään:
Ma 10.8. klo 16.15-17.15, Kluuvi
To 13.8. klo 18.30-19.30, Tripla
Pe 14.8. klo 17.50-18.50, Tripla
La 15.8. klo 12.20-13.20, Tripla
Ma 17.8. klo 16.15-17.15, Kluuvi
To 20.8. klo 18.30-19.30, Tripla
Pe 21.8. klo 17.50-18.50, Tripla
La 22.8. klo 12.20-13.20, Tripla
To 27.8. klo 18.30-19.30, Tripla
To 27.8. klo 18.45-19.45, Kluuvi (ENG)
Pe 28.8. klo 17.50-18.50, Tripla
La 29.8. klo 12.20-13.20, Tripla
Intro-tunnin hinta on 28€.
Varaa paikkasi tunnille täältä.
Varauskalenteri on auki 30 pv eteenpäin. Mikäli haluat varauksen sitä kauemmas, ota yhteyttä taika@pilatesbarreglow.fi
Tervetuloa ihastumaan laitepilatekseen!
Barre on supertehokas koko kehon treeni, joka yllättää monipuolisuudellaan. Se vahvistaa ennen kaikkea syvää tukivoimaa, jonka lisääntymisen tulet huomaamaan arjessa. Barren ainutlaatuinen treenin tuntu on koettava itse – innostava, haastava, voimaannuttava ja ehdottoman koukuttava!
Voit varata paikan mille tahansa barre-tunnillemme ilman aikaisempaa kokemusta, koska vaan.
Glow on tunnettu asiantuntevasta äitiysliikunnasta. Kehon liikuntatarpeet muuttuvat raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Meidän äitiystiimimme on erikoistunut kohtaamaan ja auttamaan sinua muuttuvan kehosi kanssa. Äitien hyvinvointi on meille sydämen asia.
“Laitepilateksessa olen vihdoin löytänyt ja päässyt vahvistamaan niitä juurisyitä, jotka ovat mun kehon kipujen taustalla.”
“Säteen barre on ihanan fyysistä. Vihdoin keho ihan oikeasti muuttuu ja vahvistuu!”
“En ole ikinä tykännyt liikunnasta, mutta laitepilates on jotain ihan muuta. Se tuntui heti omalta, vaikka en edes pidä itseäni liikunnallisena.”
Meiltä voit tilata yksityisen ryhmätunnin esimerkiksi synttäreille, polttareille tai itse kerätylle ryhmälle.
Yksityisen ryhmätunnin hinta on:
150 € /3-4 henkilöä, laitepilates
190€ / 5-6 henkilöä, laitepilates
190€ / 3-10 henkilöä, barre- tai mattopilates
300€ / 7-8 henkilöä, laitepilates (2 salia ja 2 ohjaajaa)
380€ / 9-12 henkilöä laitepilates (2 salia ja 2 ohjaajaa)
Hinnat sisältävät alvin 13,5%. Viikonloppuisin hinnat ovat 190€ (1 sali ja 1 ohjaaja) tai 380€ (2 salia ja 2 ohjaajaa).
Tarjoamme tilaustuntina myös yhdistelmätuntiamme Glow 360, joka yhdistää laitepilateksen ja barren. Voit tilata Glow 360 tunnin joko 60 tai 90 minuutin mittaisena. Tunti on laitepilates-tunnin hintainen. Jos haluat pidemmän 90 minuuttisen tunnin, kerrotaan hinta 1,5:llä.
Tarjoamme lisäksi laajempia paketteja esimerkiksi tyhy-päiviin tai pikkujouluihin. Räätälöimme mielellämme juuri teidän tilaisuuteen toimivan liikuntaelämyksen kanssanne!
Kysy lisää ja tilaa yksityistunti ryhmälle:
Taika Jansson, taika@pilatesbarreglow.fi
