Kluuvi
Kauppakeskus Kluuvi, 2. kerros
Aleksanterinkatu 9, 00100 Helsinki
Voit myös käydä introtunnin Triplassa ja osallistua sen jälkeen tunneillemme molemmilla studioilla, Kluuvissa ja Triplassa. Triplassa järjestetään introtunteja useita viikossa.
Tuntien tasomerkinnät
Mikäli et ole aikaisemmin tehnyt laitepilatesta, tulethan meille laitepilateksen introtunnin kautta. Tarjoamme Triplassa useita introtunteja viikoittain. Introtunnin käytyäsi voit osallistua Laitepilates 1 tunneille kummalla vaan studiollamme Kluuvissa tai Triplassa. Laitepilateksen tason 1-2 tunnit ovat sinulle, joka olet harrastanut laitepilatesta viikoittain vähintään puoli vuotta ja tason 2 tunnit, kun kokemusta on takana jo useampi vuosi. Barre-tunneillemme olet tervetullut koska vaan, myös ilman introtuntia.
Ma
11.00 – 12.15
Barre + Stretch ’75 / Säde
13.15 – 14.15
Yksityistunti / Yksityistunti ryhmälle / Säde
14.30 – 15.30
BabyPilates, laitepilates / Säde
16.15 – 17.15
Laitepilates 1 / Elina
17.30 – 18.30
Laitepilates 1-2 / Elina
18.45 - 19.45
Laitepilates 1-2 / Elina
Ti
9.00 – 10.00
Laitepilates 2 / Säde
10.15 – 11.15
Laitepilates 1-2 / Säde
16.15 – 17.15
Laitepilates 1-2 / Säde
17.30 – 18.30
Barre / Säde
18.45 – 19.45
Laitepilates 2 / Taika
Ke
8.00 – 9.00
Laitepilates 1 / Emilia
10.15 - 11.15
BabyGlow 360 / Anita
11.45 – 13.00
Barre + Stretch ‘75 / Anita
15.00 - 16.00
Yksityistunti / Yksityistunti ryhmälle / Ulla
16.30 – 17.30
Laitepilates 1 / Ulla
17.45 – 18.45
Laitepilates 2 / Ulla
19.00 – 20.00
Laitepilates 1-2 / Ulla
To
13.45 – 14.45
Laitepilates 1-2 / Säde
15.00 – 16.00
Yksityistunti / Yksityistunti ryhmälle / Säde
16.15 - 17.15
Laitepilates 1-2 / Erika
17.30 – 18.30
Laitepilates 1-2 / Erika
18.45 - 19.45
Laitepilates 1 / Erika
Pe
11.30 – 12.15
Barre ‘45 / Säde
13.00 – 14.15
Laitepilates 1-2 + Stretch ’75 / Säde
14.30 - 15.45
Laitepilates 1 + Stretch ’75 / Säde
16.15-17.15
Laitepilates 2 / Ulla
17.30 – 18.30
Barre / Ulla
La + Su
10.00 - 11.00
Laitepilates 2 / Ulla / Elina / Suski / Taika
11.15 - 12.15
Laitepilates 1-2 / Ulla / Elina / Suski / Taika
12.30 - 13.30
Laitepilates 1 / Ulla / Elina / Suski / Taika (alkaen 12.9.)
14.00 - 15.00
Barre / Karoliina
Sunnuntaina
17.00 - 18.00
Barre / Sonja
18.15 - 19.15
Barre / Sonja
Viikonloppuisin lisäksi vaihtuvia teematunteja ja laitepilateksen introtunteja. Katso ajanvaraus!
Haluaisitko järjestää meillä synttärit, polttarit, tyhy-päivän, yksityisen laitepilates-kokeilun tai workshopin?
Ota yhteyttä: sade@pilatesbarreglow.fi