Tasokasta laitepilatesta ja barrea Helsingin kantakaupungissa, Kluuvissa ja Triplassa!
Paljon laitepilateksen introtunteja vasta-alkajille.
Kesäkorttitarjous
Osta 3 x kesäkortit
Käytä liikuntaetusi meillä
Lahjakortit
Onnea Odottajille Workshop 8.8.
Lue lisää raskausajan työpajasta
KESÄKORTIT NYT VOIMASSA!
〰️
KESÄKORTIT NYT VOIMASSA! 〰️
Meillä treenaamisen idea on syvemmällä kuin pelkässä kehon ulkomuodossa. Pilates ja barre voimaannuttavat ja huoltavat kokonaisvaltaisesti nykyelämän kuluttamia kehoja.
Huippuohjaajat ja pienryhmäharjoittelu takaavat sen, että tulet kohdatuksi yksilönä ja liikuntatavoitteesi otetaan tosissaan, olitpa vasta-alkaja tai konkari.
Voiko treenaaminen tuntua näin hyvältä? Meiltä astut joka kerta ulos hieman ryhdikkäämpänä, maadottuneempana ja valmiina ihan mihin vain.
Anna laitepilateksen paljastaa miltä treenaaminen voi parhaimmillaan tuntua. Laitepilates linjaa ja huoltaa kehosi toiminnallisesti kestäväksi ja vahvaksi, kohottaa ryhdin ja sytyttää syvät lihasketjut paremmin kuin mikään muu. Tämän tunnin jälkeen afterglow on taattu!
Kesäkuun laitepilateksen introtunnit:
to 4.6. klo 18.30-19.30, Tripla
pe 5.6. klo 17.50-18.50, Tripla
la 6.6. klo 12.20-13.20, Tripla
to 11.6. klo 18.30-19.30, Tripla
pe 12.6. klo 17.50-18.50, Tripla
la 13.6. klo 12.20-13.20, Tripla
ma 22.6. klo 16.15-17.15, Kluuvi
to 25.6. klo 18.30-19.30, Tripla
pe 26.6. klo 17.50-18.50, Tripla
Intro-tunnin hinta on 28€.
Varaa paikkasi tunnille täältä.
Tervetuloa ihastumaan laitepilatekseen!
Barre on supertehokas koko kehon treeni, joka yllättää monipuolisuudellaan. Se vahvistaa ennen kaikkea syvää tukivoimaa, jonka lisääntymisen tulet huomaamaan arjessa. Barren ainutlaatuinen treenin tuntu on koettava itse – innostava, haastava, voimaannuttava ja ehdottoman koukuttava!
Voit varata paikan mille tahansa barre-tunnillemme ilman aikaisempaa kokemusta, koska vaan.
Glow on tunnettu asiantuntevasta äitiysliikunnasta. Kehon liikuntatarpeet muuttuvat raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Meidän äitiystiimimme on erikoistunut kohtaamaan ja auttamaan sinua muuttuvan kehosi kanssa. Äitien hyvinvointi on meille sydämen asia.
“Laitepilateksessa olen vihdoin löytänyt ja päässyt vahvistamaan niitä juurisyitä, jotka ovat mun kehon kipujen taustalla.”
“Säteen barre on ihanan fyysistä. Vihdoin keho ihan oikeasti muuttuu ja vahvistuu!”
“En ole ikinä tykännyt liikunnasta, mutta laitepilates on jotain ihan muuta. Se tuntui heti omalta, vaikka en edes pidä itseäni liikunnallisena.”
Meiltä voit tilata yksityisen ryhmätunnin esimerkiksi synttäreille, polttareille tai itse kerätylle ryhmälle.
Yksityisen ryhmätunnin hinta on:
150 € /3-4 henkilöä, laitepilates
190€ / 5-6 henkilöä, laitepilates
190€ / 3-10 henkilöä, barre- tai mattopilates
300€ / 7-8 henkilöä, laitepilates (2 salia ja 2 ohjaajaa)
380€ / 9-12 henkilöä laitepilates (2 salia ja 2 ohjaajaa)
Hinnat sisältävät alvin 13,5%. Viikonloppuisin hinnat ovat 190€ (1 sali ja 1 ohjaaja) tai 380€ (2 salia ja 2 ohjaajaa).
Tarjoamme tilaustuntina myös yhdistelmätuntiamme Glow 360, joka yhdistää laitepilateksen ja barren. Voit tilata Glow 360 tunnin joko 60 tai 90 minuutin mittaisena. Tunti on laitepilates-tunnin hintainen. Jos haluat pidemmän 90 minuuttisen tunnin, kerrotaan hinta 1,5:llä.
Tarjoamme lisäksi laajempia paketteja esimerkiksi tyhy-päiviin tai pikkujouluihin. Räätälöimme mielellämme juuri teidän tilaisuuteen toimivan liikuntaelämyksen kanssanne!
Kysy lisää ja tilaa yksityistunti ryhmälle:
Taika Jansson, taika@pilatesbarreglow.fi
